Première fois avec des jouets sexuels
Par Fable & Femme
Les mains sont toujours suffisantes. Les jouets sexuels sont des outils facultatifs, pas des nécessités. Si vous souhaitez introduire des jouets, la clé est de commencer simplement et d'aller à votre propre rythme.
Choisir son premier jouet
Pour les débutants, recherchez :
- Des matériaux sûrs pour le corps, comme le silicone de qualité médicale
- Des designs simples avec des réglages minimaux
- Des jouets destinés à un usage externe
Évitez les matériaux poreux et les produits fantaisie qui n'indiquent pas clairement les normes de sécurité pour le corps.
Comment utiliser un jouet pour la première fois
Lorsque vous utilisez un jouet pour la première fois :
- Lisez entièrement les instructions
- Commencez par le réglage le plus bas
- Utilisez-le en externe jusqu'à ce que vous vous sentiez en confiance
- Appliquez un lubrifiant à base d'eau si vous le souhaitez
Vous n'avez pas besoin de reproduire ce que vous avez vu ou entendu. Concentrez-vous sur ce qui vous semble confortable et agréable.
Hygiène et sécurité
Des soins appropriés permettent de garder les jouets sûrs et agréables à utiliser.
- Nettoyez les jouets avant et après chaque utilisation avec de l'eau tiède et un savon doux et non parfumé
- Laissez-les sécher complètement avant de les ranger
- Rangez les jouets séparément pour éviter les réactions matérielles
- Ne partagez pas les jouets sans protection et nettoyage appropriés
Une bonne hygiène fait partie des soins personnels.
Accompagnement émotionnel post-traumatique
Après la masturbation, vous pouvez vous sentir détendu, plein d'énergie, émotif ou somnolent. Toutes ces réactions sont normales.
Des soins post-masturbation doux pourraient inclure :
- Se reposer tranquillement
- Boire de l'eau
- Vous envelopper dans quelque chose de douillet
- Accueillir l'expérience sans jugement
Le plaisir peut être à la fois physique et émotionnel.
Dernières réflexions de Fable & Femme
Explorer votre corps n'est pas égoïste.
Désirer le plaisir n'est pas superficiel.
La curiosité envers soi-même est saine et humaine.
La masturbation est simplement un moyen de bâtir la confiance et la connexion avec votre propre corps, selon vos propres termes et à votre propre rythme.
Sincèrement vôtre,
Fable & Femme
Références fondées sur des preuves
Style APA
American Psychological Association. (2023). Masturbation. https://www.apa.org
Herbenick, D., Fu, T. C., Arter, J., Sanders, S. A., Dodge, B., & Fortenberry, J. D. (2018). Women’s experiences with genital touching, sexual pleasure, and orgasm. Journal of Sex and Marital Therapy, 44(2), 201-212.
Meston, C. M., & Buss, D. M. (2007). Why humans have sex. Archives of Sexual Behavior, 36(4), 477-507.
Chut… C’est juste pour toi
Pas de logos, pas d'indices, pas de moments gênants. Juste une livraison discrète.
Le plaisir, perfectionné
Nous testons, recherchons et sélectionnons uniquement les jouets qui en valent la peine.
À vos côtés tout au long de votre parcours
Questions, conseils, curiosité… vous n’êtes jamais seul.